10月14日，“最不显老的何老师”也怕老了引发热议。观众长期视何炅为“逆生长”代表，40岁后状态更显年轻，其衰老焦虑的坦白打破了这一认知。网友感叹：“他老了，我们也长大了”。
51岁的何炅近期在节目中坦言自己“又近视又老花”，近的和远的都时常看不清楚，造成很多困扰，而这一情况也困扰着许多年纪渐长的普通人。近视和老花可以“互相抵消”的言论一直在坊间流传，这究竟是真是假？近视和老花又为何会同时出现？
当近视遇上老花
视力不会 “负负得正”！
许多年轻时近视的人以为自己老了便没有不近视的人那么容易老花，但现实上却陷入尴尬循环：开车时要戴近视眼镜，看手机得摘近视眼镜然后戴老花镜，近视镜、老花镜买了好几副，抽屉里堆成了山…
认识近视和老花
1.近视是眼睛一种屈光不正的状态，表现为看远模糊、看近清楚；
2.老花是眼睛随着年龄增长所表现出的生理性视觉功能退化现象，表现为看近模糊、看远清晰；
3.近视与老花并不能相互抵消，低度近视者只是可能在特定场景下出现“代偿现象”。
4.正确认识自己眼睛的状况。要定期验光、佩戴合适的眼镜、科学干预，才能获得真正的视觉健康。
近视与老花形成的原因
近视是眼睛的屈光不正状态，由于眼轴过长或角膜/晶状体屈光力过强，导致远处物体成像在视网膜前，表现为看远模糊、看近清晰。
老花是与年龄密切相关的生理性视觉功能退化现象，随着年龄的增长，晶状体硬化、增厚、弹性减弱及睫状肌的调节能力下降，导致近处物体成像在视网膜后，表现为看近模糊、看远清晰。
近视与老花到底能不能“负负得正”相互抵消呢？
通过近视与老花的形成原因，可以看出，两者发生机制不一样，所以严格来讲，当近视与老花并存时，不能简单理解为“互相抵消”，只是可能会在特定场景下出现“代偿现象”，而且这种“代偿现象”只局限于看近处的时候。
举个例子：
当低度近视度数等于老花的度数时，不带眼镜也可以看清近处的物体；
当近视度数低于老花度数时，看近处仍需要戴老花镜，但需要降低老花镜度数；
当近视度数高于老花度数时，看近处仍需要戴近视眼镜，但需要降低近视眼镜度数
无论是上述哪种情况，看远处的物体仍需要戴原有度数的近视眼镜才能看清。
正确认识近视和老花常见的误区
❌误区1：“近视了就不会老花了”
✅近视和老花无法真正地抵消，所有人群都会老花，近视者可能因“摘镜看近”掩盖老花症状。
❌误区2——“戴老花镜会越来越依赖，越戴越老花”
✅老花是一种生理现象，随着年龄的增长，老花的度数会增长，和戴老花眼镜没关系。长期不戴老花眼镜看近物将加重视疲劳、诱发头痛或双眼视功能异常。
❌误区3——“随便买副老花镜就行了，没必要验光”
✅两只眼睛的老花度数可能不完全相同，随便戴老花镜容易导致视疲劳或头晕。有些人可能有散光或潜在的眼病，未经正规验光，直接配戴老花镜可能适得其反。
（羊城晚报·羊城派综合现代快报、上海疾控、长天新闻）
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